Zentrum für
Yoga und Pilates
Sorge für ausreichend gesunde Bewegung
In meinen Yoga- und Pilateskursen erlernst Du für Dich angemessene Bewegungen und Praktiken um beweglich und schmerzfrei zu sein.
Du findest Wege zu mehr innerer Ruhe und tust Deiner Seele gut. Yoga erhöht die Fähigkeit zu entspannen und besser zu schlafen.
Kümmere Dich um Deine Entspannung
Nimm Dir regelmäßige Auszeiten um zur Ruhe zu kommen. Sorge für Entschleunigung und positive Gedanken.
Kümmere Dich um Dein Wohlbefinden und körperliche wie seelische Ausgeglichenheit.
Nimm noch heute Kontakt mit mir auf
Yoga und Pilates sind mehr als Sport. Sie zeigen Dir den Weg in ein schmerzfreies und entspanntes Leben und zu einer gesünderen Atmung und Wege in die Ruhe und Resilienz gegen Stress.
Ich zeige Dir, wie Du negative Gedanken durch eine positive Lebenseinstellung ersetzen kannst. Auch Dein Geist ist trainierbar.
Pilates und Yoga helfen dir Kraft und Beweglichkeit zu kombinieren.
Ich lade Dich ein mit mir den Weg zu mehr Entspannung und schmerzfreier Beweglichkeit zu gehen und Dein Leben damit zu verbessern
Ich bin Heilpraktiker, Bewegungs- und Schmerztherapeut nach Liebscher und Bracht, Yoga- und Pilates Lehrer und Masseur
