Du bist hier richtig, wenn Du:
- Entspannung und Beweglichkeit suchst
- Deine Lebensweise auf gesunde und nachhaltige Art verändern möchtest
- Du gerne lernen würdest Dich vegetarisch oder vegan zu ernähren
- Du Gewicht verlieren willst
- Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit suchst
- Schmerzen und Bewegungseinschränkungen hast und Hilfe zur Selbsthilfe suchst
Wenn Du in Präsenz teilnehmen möchtest:
– musst Du bis in meinen Yogaraum auf die Matte eine Maske (OP oder FFP2) tragen. Während des Kurses nicht.
– Wenn ich Dir Hilfestellung geben soll, trage ich eine Maske.
– Du musst eine Corona Boosterimpfung erhalten haben.
– Du kannst an allen Kursen auch von zu Hause aus über Zoom teilnehmen. Die Anmeldedaten erhältst Du von mir.
Alle meine Kurse sind auch auf YouTube gespeichert. Du erhältst auf Wunsch von mir eine Einladung dort an einem Kurs teilzunehmen.
Termine nach Vereinbarung:
